인스타 브레인1 인스타 브레인 : 하루 3시간씩 사용하는 SNS가 우리의 삶을 어떻게 파괴하고 있을까? 목차1. 서론: 우리의 뇌는 왜 인스타그램에 빠져드는 걸까?2. 왜 우리는 SNS에 빠질 수밖에 없을까? – 중독의 메커니즘3. SNS는 우리의 자존감을 어떻게 해치는가? - 비교와 불안4. 인스타그램이 우리의 뇌를 과부하로 몰아넣는다 - 정보 과잉과 집중력 문제5. 결론: SNS, 어떻게 사용해야 할까?1. 서론: 우리의 뇌는 왜 인스타그램에 빠져드는 걸까?안데르스 한센의 『인스타 브레인』은 현대인이 소셜미디어, 특히 인스타그램과 같은 SNS에 왜 쉽게 빠져드는지에 대해 심리학적, 신경과학적 관점에서 탐구하는 책입니다. 한센은 우리가 얼마나 자주 스마트폰을 들여다보는지, 얼마나 많은 시간을 SNS에 소비하는지 생각해 보게 합니다. 왜 우리는 매일같이 SNS에서 ‘좋아요’를 확인하고, 새로운 피드를 보며.. 2024. 11. 19. 이전 1 다음